Intuitives Essen - Ausbildung ganzheitliche und achtsamkeitsorientierte Ernärungsbegleitung
werde seelig-satt-Mentorin für ganzheitlich-intuitives essen
Begleite Menschen dabei, sich SELBST-BEWUSST und entspannt zu (er)NÄHREN, fern von Diätstress und emotionalen Essmustern.
Unterstütze sie dabei, in ihr körperliches und seelisches Gleichgewicht zu finden, Emotionen hinter belastenden Verhaltensmustern zu erkennen und zu heilen. Seelig-Satt-Mentoring (Se-Sa-M) zeigt achtsam-intuitive Wege auf, wie man Körper & Seele ein gesundes, liebevolles und sicheres Zuhause schafft.
- Du möchtest verstehen, was hinter den destruktiven Essmustern deiner Coachees steht?
- Du möchtest Menschen dabei unterstützen, wieder ohne Reue zu genießen?
- Du möchtest als Coach nicht nur lernen, wie eine gesunde Ernährung aussieht, sondern auch die Kraft des Nervensystems zu nutzen um ganzheitlich helfen zu können?
- Du möchtest ortsunabhängig und eng betreut in einer kleinen Gruppe wertvolle Zusatzqualifikationen für dein Coaching gewinnen? •
- Und vielleicht möchtest du auch für dich selbst zu gesünderen Essgewohnheiten finden.
Dann entdecke mein Online-Ausbildungsangebot!
Diese ganzheitliche Ausbildung, basierend auf nervensystem-freundlichem Coaching, vermittelt dir die Fähigkeiten und das Wissen, Menschen zu helfen, emotionales Essen zu stoppen und ein harmonisches Verhältnis zu Nahrung aufzubauen. Lerne die Kraft der Intuition kennen und hilf dir selbst und anderen dabei das eigene Wohlbefinden zu steigern. Als Seelig-Satt-Mentor:in (Se-SA-M) für intuitives Essen, begleitest du Menschen, sich ausgewogen zu ernähren, ohne Stress und Zwang – in ein gesünderes, glücklicheres und selbst bestimmtes Leben auf allen Ebenen.
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In dieser Ausbildung lernst du, Menschen nachhaltig auf dem Weg zu einem gesünderen Essverhalten zu begleiten. Ein Thema, das kaum jemanden nicht auf die eine oder andere Art und Weise betrifft. Und doch bieten wir nicht eine weitere Diät oder Ernährungsberatung im klassischen Sinne an, sondern gehen das Thema dort an, wo das Problem entstanden ist:
Nämlich auf Ebene der Emotionen und des Nervensystems.
Mirjam Burger-Heinz
Gründerin Se-Sa-M
Ausbildung im Überblick
Kosten
3200.- CHF
Dauer
8 Monate
Abschluss
Zertifikat "seelig-satt-Mentor:in"
Ratenzahlung
eine Ratenzahlung ist selbstverständlich möglich und beträgt dann: 9x 385.- CHF
Lernformat
online, Übungen in Kleingruppen (alle Einheiten werden aufgezeichnet)
Zeitaufwand
Ca. alle 2 Wochen im Wechsel:
Trainingcalls/Workshops/Q&A Calls (total 69 Std.)
bei ganzheitlich gesunder ernährung geht es vor allem um "seelenpflege"
Sich gesund ernähren zu können, ist etwas was sich sehr viele Menschen wünschen. Trotzdem gelingt es den Wenigsten und schon gar nicht über längere Zeit. Stattdessen probieren sie eine Diät nach der Anderen, hoffen und fallen wieder in alte Muster zurück, sind enttäuscht von sich selbst und geben vielleicht irgendwann ganz auf.
Und nicht nur Menschen mit "Rundungen" sind von diesem Thema betroffen.
Aber was ist denn überhaupt gesund? Geht es bei gesunder Ernährung wirklich nur um die Wahl der Nahrungsmittel?
Nein, denn "die Seele isst mit".
Lerne wie du Menschen dabei unterstützen kannst, ihre tiefsten Bedürfnisse zu erkennen und zu erfüllen, ihre Gefühle anzunehmen und hilf ihnen dabei, neue und heilsamere Verhaltensmuster zu entwickeln und zu leben.
Denn: wenn Veränderungen auf Seelenebene statt finden, sind sie tiefgreifend und nachhaltig.
Emotionales Essen heilen
Stress und Essen...
WENN DIE SEELE HUNGERT, KANN DER KÖRPER KAUM GENUG BEKOMMEN...
Zustände von Stress, Sorgen, Angst, Einsamkeit, Schmerz prägen auch unser Essverhalten. Wir fühlen uns unwohl und versuchen, dieses Unwohlsein entweder nicht zu spüren oder auf die eine oder andere Art zu lindern. Da wir in gestresstem Zustand nicht gut mit uns verbunden sind, greifen wir zu Methoden oder Strategien, die uns noch mehr von unserer Intuition entfernen, nur kurzfristig - wenn überhaupt - nützen und den Stress letztlich noch mehr erhöhen.
Zum Beispiel indem wir versuchen, uns mit Essen (oder anderen Suchtverhalten)
- zu trösten
- abzulenken
- zu beruhigen etc.
Oft schämen wir uns danach, sind frustriert, traurig, wütend und all das erhöht unseren Stress noch mehr und wir greifen vielleicht grad noch einmal.... in die Keksdose.
individuelle Ernährung - intuitives essen
Intuitiv sein und Essen...
STELL DIR MAL VOR...
... du kannst Menschen dabei begleiten, zu spüren was sie brauchen, welche Ernährung guttut und zu ihnen passt. Du kannst ihnen helfen, sich wieder mit dem Ort der inneren Weisheit zu verbinden, wo sie Klarheit, Frieden, Ruhe und Selbstliebe finden können. Sie lehren Entscheidungen zu treffen, die ihnen guttun, sowohl Herz als auch Körper nähren und Leichtigkeit ins Leben bringen.
Lehren wir unseren Coaching-Kund:innen, wie sie sich mit ihrer Intuition verbinden, wissen sie genau was ihr Körper und das innere Kind wirklich braucht, um zur Ruhe, in die Geborgenheit und in die Sicherheit zu kommen. Sie können zwischen
seelischem und körperlichem Hunger unterscheiden und brauchen sich nicht mehr an Diäten oder Konzepte zu klammern, die vorschreiben, was sie wann zu sich nehmen sollen um an ihre Ziele zu gelangen.
So dürfen sie wieder ohne Reue geniessen und wissen, was Körper und Seele für die optimale Gesundheit brauchen.
Und während du all dies lernst, löst du alle diese Probleme auch für dich.
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Bei "Se-Sa-M" geht es darum, die Intuition wieder zu entdecken und wachsen zu lassen, neue Wege zu gehen, um mit Stress und Belastungen umzugehen und unserem Körper und unserer Seele das zu geben was wirklich gebraucht wird um ein gesundes und erfüllendes (Ess)-Verhalten zu entwickeln.
Mirjam Burger-Heinz
Gründerin Se-Sa-M
du möchtest mehr erfahren?
Die Pfeiler der Ausbildung
Theorie aneignen
Kenntnisse über das Nervensystem und die Entstehung von Stress helfen dabei, Verhaltensmuster zu verstehen und Menschen zu unterstützen, neue und heilsamere Entscheidungen im Einklang mit ihrer Seele zu treffen.
Das Wissen darüber, wie ein funktionierender Stoffwechsel funktioniert und wie man ihn unterstützen kann, fördert die Gesundheit auch auf der Körperebene.
Selber wachsen
Wenn du Wege erlernt hast, den Zustand deines eigenen Nervensystems zu erkennen und zu regulieren, bist du Anderen eine verlässliche und unterstützende Begleitung . Deshalb wird dem Eigenprozess viel Raum gegeben.
Hast du Erfahrungen gesammelt, wie sich körperliches Wohlbefinden mit Stoffwechseloptimierung verbessern lässt, gelingt es dir auf authentische Weise, deine Coachees zu motivieren.
Menschen begleiten
Um deinen eigenen Prozess und den deiner Coachees zu unterstützen, lernst du sowohl die Anwendung verschiedenster Tools, als auch die Grundsätze für achtsames und wirksames Coaching kennen. Alle Tools, die ich dir vermitteln werde, haben sich in meiner Praxis seit vielen Jahren bewährt. Sie werden dir so vermittelt, dass du sie einfach und sofort in deinen eigenen Alltag und ins Coaching einbauen kannst.
Eine Ausbildung die dich befähigt coaching in vielen bereichen anzubieten
Eine Ausbildung - viele Möglichkeiten
Das Verständnis unserer Neurobiologie und der Entstehung von Stress und belastenden Emotionen hilft uns Wege in die Sicherheit, die Ruhe und in unsere emotionale Freiheit zu finden und zu begleiten. Aus diesem Grund ist diese Ausbildung auch eine persönliche Entwicklungsreise und das Erlernte befähigt dich, Menschen nebst der "Essbegleitung" auch in anderen Lebensbereichen zu coachen.
Die Basis...
... der Ausbildung ist eine Synthese und Weiterentwicklung aus Polyvagaltheorie, nerven-systemischem Coaching, der Arbeit mit inneren Anteilen nach IFS und Embodiment. Dies ermöglicht uns den Zugang zu finden zu einem Zustand, den ich mit "Intuition", "Ort der Ruhe", "Weisheit", "Sicherheit" oder "Seelenfrieden" umschreiben würde. Denn dies ist auch der Ort der weisen Entscheidungen, der Heilung und wo intuitives Essen zur Selbstverständlichkeit wird.
Deshalb wird diesem Teil der Ausbildung sehr viel Aufmerksamkeit gewidmet.
und die Zutaten...
Aber auch das Wissen rund um gesundheitsfördernde Lebensmittel und unsere Stoffwechselvorgänge etc. bereichern die Ausbildung.
Damit erhältst du ein tiefes und vielseitiges Knowhow, das dich einzigartig macht und dich von anderen Ernährungs-Coachings abhebt.
online in Kleingruppen achtsam lernen
Zielgruppe
Durch die einzigartige Kombination aus Wissensvermittlung und Persönlichkeitstraining mit viel Raum für Eigenprozess und Übungsmöglichkeiten eignet sich die Se-Sa-M Ausbildung als...
Grundausbildung
für alle, die sich neu orientieren und Menschen achtsam, nervensystemfreundlich und nachhaltig begleiten möchten, neue (Ess-)Verhaltensmuster, wie z.B. intuitives Essen zu etablieren
Weiterbildung
für Coaches, Berater:innen und Therapeut:innen, die ihr Wissen vertiefen und erweitern möchten und die sich für die sanfte und nachhaltige Arbeit über das Nervensystem begeistern können
Selbsterfahrung
für Menschen, die sich erst mal nur mit ihrem eigenen Nervensystem und ihrem Essverhalten vertieft auseinandersetzen und neue, heilsamere Entscheidungen treffen möchten
Das solltest du mitbringen
ganzheitlich lernen
Du bekommst von mir:
Ausbildungsinhalte
Grundlagenwissen
- Der gesunde Stoffwechsel
- Das autonome Nervensystem
- Neurobiologie von Stress
- Polyvagaltheorie
- Herzratenvariabilität
- Coaching und Ethik
- Allergiebehandlung
- Heil-Nahrung
- und mehr....
Tools
- diverse kinesiologische Techniken
- Herz-Kohärenz-Übungen
- Nervensystemfreundliches Mindsetting
- Imaginationstechniken
- Techniken aus NESC® (Neuro-embodied-soul-centering nach B. Kimpel)
- Innersystemische Arbeit mit Anteilen nach IFS Dr. R Schwartz
- Energetische Psychologie (Tapping)
- Graphische Prozessarbeit (nach Mirjam Burger)
- Selbsthypnosetechniken
- und mehr...
Üben und Vertiefen
Damit du das gelernte Wissen in sicherem Rahmen vertiefen kannst, wird dem gegenseitigen Üben und dem eigenen Erfahren viel Raum gegeben. Die Kombination aus Wissensvermittlung und verkörpertem Üben bietet Chance für das eigene Wachstum und Heilen...
Was die Ausbildung nicht bieten kann:
Obwohl du als Teilnehmer:in viel über dich lernen und auch persönlich wachsen kannst, ist die Ausbildung kein Ersatz für eine Therapie. Solltest du dich psychisch oder körperlich nicht stabil genug fühlen, über den Zeitraum der Ausbildung an dir zu arbeiten, dann nimm dir erst Zeit für Heilung und fasse einen späteren Start ins Auge.
Auswirkungen und Tätigkeitsbereiche für Se-Sa-Mentorinnen
Was die Ausbildung bewirken kann
Da wir mit dem Nervensystem arbeiten und uns zum Ziel setzen, wieder an den Ort der inneren Ruhe und der Sicherheit zu gelangen, können sich grundsätzlich alle Themen & Probleme verbessern, die durch Stress und Dysregulation entstanden sind. Wenn wir ausserdem lernen, wieder auf unsere Intuition zu vertrauen, treffen wir weise und befreiende Entscheidungen, die mit unserer Seele im Einklang stehen. Dies wirkt sich befreiend auf alle Lebensbereiche aus.
auf persönlicher Ebene
- mehr innere Ruhe und Sicherheit
- bessere körperliche Gesundheit
- mehr Selbstbewusstsein
- Zugang zur inneren Weisheit/Intuition
- wahrnehmen & akzeptieren der eigenen Bedürfnisse
- bessere Konfliktfähigkeit
- Wachstum in ein authentischeres SELBST
- mehr Gelassenheit
- Treffen gesunder Entscheidungen für Körper & Seele
- gesunder Stoffwechsel
- guter Schlaf
- (an)-erkennen eigener Grenzen
u. v. m
auf beruflicher Ebene
- Bereicherung deiner bisherigen Tätigkeit als Therapeut:in, Coach, Berater:in
- Zweites Standbein neben deinem angestammten Beruf
- Möglichkeit, auch online zu arbeiten und somit örtlich flexibel zu sein
- Möglichkeit Familie und Beruf zu kombinieren, dank grosser Flexibilität
- u.v.m
Testimonials
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Mirjam ist eine Kursleiterin, die nicht nur Expertise in ihrem Fachgebiet hat, sondern auch das Herz am rechten Fleck trägt. Ich habe bei ihr eine Weiterbildung zum Thema "Nervensystem-Regulation" besucht. Diese Weiterbildung hat mir persönlich sehr viel gebracht, aber auch meinen therapeutischen "Werkzeugkasten" unglaublich bereichert. So viel neue Leichtigkeit, einfach SCHÖN, danke und jederzeit wieder mit- und bei dir!
Carla Huber
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Seit einigen Jahren komme ich in den Genuss von Mirjam behandelt zu werden. Nicht nur das enorme Fachwissen ist beeindruckend, auch der menschliche Umgang ist einfühlend ruhig und schafft Vertrauen. Sie steht voll hinter dem, was sie vermittelt. Nun hatte ich Gelegenheit, bei ihr in neurographische Basisarbeit hinein zu schnuppern. Voller Neugier tauchte ich ein in diese ,für mich, neue Materie. Anfangs noch unsicher, leitete mich Mirjam professionell und ruhig an. Meine Ausführungen wurden zunehmend ruhiger, sicherer und zuletzt gleitender, fliessender...., Dadurch kam Freude auf am eigenen "Werk". Eine wunderschöne Erfahrung. Die Freude am Neurographieren ist geweckt und ich werde weiterarbeiten, es fesselt. Herzlichen Dank Mirjam
Margrit Wieringa
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Ich habe mich jahrelang mit Allergien und Unverträglichkeiten rumgeschlagen und habe sehr vieles ausprobiert. Nach nur 3 Sitzungen bei Mirjam war ich beschwerdefrei und dies nun seit über einem Jahr.
Unter ihrer Anleitung habe ich auch mein Essverhalten und meine Ernährung umgestellt und fühle mich so richtig wohl im meinem Körper....
Renata T.
Häufige Fragen und Antworten darauf...
Sämtliche Live-Veranstaltungen der Ausbildung finden zu 100% online über Zoom statt. Die Aufzeichnungen aller Veranstaltungen sowie die Module der Selbstlernkurse sind für dich im exklusiven Mitgliederbereich jederzeit verfügbar
Das kann immer mal vorkommen und ist vollkommen in Ordnung! Da alles aufgezeichnet wird, kannst du die verpassten Calls später anschauen.
Trotzdem empfehle ich dir, so oft es geht live an den Workshops und Training Calls teilzunehmen.
Es wird keine spezielle berufliche Vorbildung vorausgesetzt. Freude am Lernen, Interesse an ganzheitlicher Gesundheit und an der Begleitung von Menschen reichen vollkommen aus.
Über deinen Mitgliederlogin hast du einen zeitlich unbegrenzten Zugang zum gesamten Ausbildungsmaterial. Sollte es irgendwann einmal Gründe geben, die Plattform zu schliessen, wird dir der gesamte Kursinhalt digital zur Verfügung gestellt.
Diese Frage wird tatsächlich häufig gestellt und anfangs habe ich ein modulares Angebot tatsächlich in Erwägung gezogen. Ich habe mich letztlich dagegen entschieden, denn: Mir ist es ein Anliegen, dass Du nach der Ausbildung genügend Erfahrung, Sicherheit und Wissen hasst, direkt Menschen begleiten zu können. Deshalb ist das vorliegende Angebot ein Gesamtpaket.
Pro Modul (insgesamt 6) gibt es ein ganztägiges Intensivseminar (jeweils Samstag oder Sonntag im Wechsel)
2 Einheiten à jeweils 3 Std. (abends an unterschiedlichen Wochentagen).
Zusätzlich die Kurseröffnung und der Abschluss à je 3 Std.
Die Ausbildung ist so aufgebaut, dass du das Wissen in jedem Bereich nützen kannst, wo es darum geht Menschen zu begleiten, heilsamere Entscheidungen zu treffen und Körper und Seele in Einklang zu bringen. Wir lernen, Menschen dabei unterstützen können, sich selbst gut zu tun. Das hilft sowohl bei ihrem Essverhalten als auch in Beziehungen zu sich selbst und Anderen, in der Familie, beim Job etc.
Für weitere Fragen melde dich gerne direkt bei mir per Mail: kontakt@seelig-satt.com
Wer dich begleitet
hallo, wir freuen uns, dass du hier bist...
Lass uns gemeinsam Seelen wieder zum Strahlen bringen!
Ausbildungsleitung
Mirjam
Mirjam, ist seit über 20 Jahren selbstständig in eigener Praxis als Körpertherapeutin, Coach und Stoffwechselberaterin. Sie ist Erwachsenenbildnerin und Gründerin der Ausbildung Se-Sa-M.
In ihren nun über 20 Jahren Praxistätigkeit als Therapeutin und Coach hat sie ihr Wissen stetig erweitert und kann einen Erfahrungsschatz von vielen tausend Stunden Aus- und Weiterbildungen in ihre Tätigkeit einbeziehen. In den letzten Jahren wird ihre Arbeit von meinem vertieften Verständnis für unser Nervensystem und unsere (Schutz-)Muster geprägt, ganz besonders durch die Polyvagaltheorie nach Dr. Stephen Porges.
mehr über Mirjam Burger
Virtuelle Assistenz und Konzept
Géraldine
Als Architektin hat Géraldine ein Flair für Form und Grafik.
Als neurosensitive Person liegt ihr alles, was mit "Mensch-Sein" und Feinfühligkeit zu tun hat, sehr am Herzen.
In ihrer Freizeit ist sie gerne in ihrem Garten, begleitet von Katze "Yoda", in der Natur, beim Yoga oder beschäftigt sich mit Sticken.
Géraldine begleitet uns im Hintergrund bei allen organisatorischen und grafischen Fragen sowie bei der Konzeptentwicklung.
Unterrichtsassistenz
Anna
Anna ist in Konstanz am schönen Bodensee geboren und aufgewachsen.
Sie studiert Psychologie im Bachelor und möchte Psychotherapeutin für Kinder und Jugendliche werden.
Am liebsten verbringt sie ihre Zeit mit ihrem Hund, ihrem Pferd oder der Musik.
Anna begleitet die Ausbildung als Unterrichtsassistentin.
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Es ist mir ein Anliegen, Menschen dabei zu unterstützen, in sich selbst einen Ort der Sicherheit, Ruhe, Weisheit und Lebensfreude (wieder) zu entdecken und ihr Potential entfalten zu können.
Mirjam Burger-Heinz
Gründerin Se-Sa-M
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